女優の松岡茉優さんの腹筋がとてもバキバキであることをテレビやYouTubeでも披露していますよね。
松岡茉優さんは顔のイメージからすると腹筋がそんなにバキバキであるイメージがありませんよね。
松岡茉優さんはなぜあれほどまでに腹筋をバキバキにしているのでしょうか？
松岡茉優さんが腹筋をバキバキに鍛えている理由について調査してみたいと思います。
- 松岡茉優さんの腹筋がバキバキにした方法
- 松岡茉優さんが腹筋をバキバキに割る理由
- 松岡茉優さんの不遇な子役時代
松岡茉優の腹筋がバキバキですごい？
松岡茉優さんがモーニング娘のコンサートに飛び入り参加していた時に、ちょうどお腹の部分が見える衣装を着ていたことで腹筋がバキバキに割れているのがバレちゃいましたね。
ちょっとやそっとの腹筋ではなく、ちゃんと６つに腹筋が割れているのは本格的に鍛えているに違いないですよね。
松岡茉優さんは女優でドラマなどの出演も決まっているので、そんなに鍛えている暇はないと思いますが、こんなに本格的なバキバキな腹筋が出来るのにはどれくらい時間がかかるんでしょうか。
きっとここまでになるためにはトレーニングジムで過酷な運動や食事制限をするなどハードなメニューに取り組んでいたんでしょうね。
松岡茉優が腹筋をバキバキにした方法とは？
松岡茉優さんの【1か月でバキバキになる腹筋法】
— ゆうや🍋【Yuya】-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 (@YuyaDiet40) June 7, 2024
死ぬほどきついけどマジで腹筋バキバキになった人が続出しているので「腹筋割りたいんや！」って人はぜひ1～3セット挑戦してみて欲しい！！ pic.twitter.com/PWeiaJXpGD
松岡茉優さんの腹筋がバキバキに割れるトレーニングを、バラエティ番組で松岡茉優さん自らが伝授していました。
松岡茉優さんのようにバキバキに腹筋が6つに割れるトレーニング方法とは、なんと腹筋をするだけであんな肉体美が手に入ってしまうということなんですね。
しかもメニューを1日3セットするだけで、1ヶ月でバキバキな腹筋になるなんて驚きですよね。
松岡茉優さんの腹筋トレーニングとは
- 下腹部に力を入れ息を吐き、上体を起こして10秒間キープ
- そのまま背中を床につけずに上体起こしを10回
- そのまま背中をつけずに左右に身体をひねり各10秒間キープ
- 同じ運動を1日3セットおこなう
たったこれだけの運動をやるだけであんな腹筋になるなんてちょっと信じられないですけど、ポイントはさぼらずに毎日欠かさずやることみたいですね。
松岡茉優さんは別にスポーツ選手でもないのに、なぜここまでストイックに腹筋をバキバキにしているのでしょうか？
松岡茉優は不遇な子役時代だった？
松岡茉優さんは子役として芸能界デビューをしていますが、オーディションを受けてもなかなか受からず不遇な子役時代を送っていたんですね。
松岡茉優さんは同期の女優と比べても遅咲きと松岡茉優さん自身が語っていて、オーディションの受けて落ちた数は500にものぼるそうなんです。
「若手女優の中では遅咲きだと思う」という松岡。あらゆるオーディションを受けては「500ぐらいは落ちてる」
引用元 エンタメRBB
松岡茉優さんのオーディションの不遇なエピソードには、厳しい芸能界をリアルに現しています。
約30人が集められたオーディション部屋で、監督が何人かの頭をポン、ポン、ポン、と軽く叩いたという。松岡自身は頭を触られなかったので不思議に思っていると、スタッフから「今、頭を触られた子以外はお帰りください」と言われたそう。
引用元 エンタメRBB
さらに最もひどかったオーディションでの忘れられないエピソードについてこう語っています。
忘れられない思い出として、ある面接試験における課題の中で役者同士2人1組で会話をした際に面接官から『うまいのは分かったから、ちゃんと心動かしてくれや』と繰り返し言われた時は悔しさで市ヶ谷駅の階段を下りられなくなった
引用元 Yahooニュース
松岡茉優さんは高校生になるくらいまではオーディションに落ち続けてきたことが、松岡茉優さん自身にコンプレックスがあったのだと思います。
松岡茉優さんはそんな自分を認めてもらえないというコンプレックスを、なんとか解消したかったのではないでしょうか。
有名モデルや女優も腹筋鍛えている？
最近は鍛えた腹筋をInstagramなどのSNSで公開しているモデルや女優さんが増えてきています。
モデルの中村アンさん、ローラさん、紗栄子さんや、女優の榮倉奈々さん、秋元才加さんなども腹筋を鍛えているんですよね。
松岡茉優さんもこういった自分よりもキラキラしているモデルや女優がバキバキの腹筋で肉体美を見せSNS から評価されるのを知り、松岡茉優さん自身がもっと注目してもらえる手段のひとつと考えたのではないでしょうか。
松岡茉優も腹筋を鍛えたのは不遇な子役時代の反動？
腹筋を鍛えてSNSなどで公開しているいわゆる『筋肉女子』が増加しているのは、多くの女性が理想のボディに憧れがあって、それを実現しているモデルや女優に対して賞賛の声で反応することが出来る時代ですよね。
松岡茉優さんも自分の筋肉をSNSやテレビなどで公開することで、それを見た女性から賞賛の声をもらう事が出来て、応援してくれる人がいるから頑張れるという心境になることで喜びを受けているのでしょうね。
松岡茉優さんは子役時代から不遇な経験をいくつもしてきたことで、誰からも認められない、褒めてもらえないというコンプレックスを筋肉美を賞賛してくれる人たちがいることで自信を取り戻しているのでしょう。
松岡茉優さんは子役時代を振り返って、まわりからどう思われるかということばかり恐れて生きてきたと語っています。
負けないようにと頑張るなかで、「まわりからどう思われるか、そればかり恐れて生きてきた」
引用元 Yahooニュース
きっと今は松岡茉優さんは腹筋をバキバキにすることで、多くの人からの賞賛や応援の声を受け止めて、子役時代の不遇なコンプレックスを解消していることでしょう。
まとめ
今話題の松岡茉優さんが公開してた『1ヶ月でバッキバキになる腹筋法』🔥
— 義滅のCholl🍑 (@Choll_man) June 8, 2024
年齢に負けない腹筋を維持するべく、行動あるのみ…！ pic.twitter.com/EJHTekBRl3
松岡茉優さんの腹筋がバキバキな姿を披露してくれたのは、SNSで腹筋を見てくれた人から賞賛の声や応援してくれるメッセージでもっと頑張れるという自信をつけたかったことでしょう。
松岡茉優さんは子役時代から不遇な芸能生活を送っていたことにコンプレックスを持っていて、周り人から認めてもらうことで自信を取り戻していることでしょう。
松岡茉優さんは結婚を発表したばかりですので、さらに自信を取り戻していることでしょう。
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